05/01
2021

Humor geeft energie

Humor geeft energie
“Over 2 jaar ben je grappiger dan nu.“
“ He? Kan dat dan?”
“ Ja dat kan.”

Humor is iets wat je jezelf kan aanleren net zoals een taal. Humor is niet alleen weggelegd voor mensen met aanleg of die op een podium staan. Iedereen die kan lachen heeft gevoel voor humor en kan zijn humor ontwikkelen. Ja, je kan dus grappiger worden gedurende je leven.

En humor is altijd nodig. In tijden van crisis hebben mensen humor nodig voor het oefenen van hun veerkracht en in betere tijden is humor nodig om je creativiteit en zelfreflectie te ontwikkelen. Humor laat je anders naar dingen kijken. Je speelt met de realiteit en daarmee ontwikkel je veerkracht.

De voordelen van humor

  • Minder stress, verlicht de werkdruk.
  • Je wordt oplossingsgerichter.
  • Verbetert de sfeer.
  • Je gaat makkelijker met fouten om.
  • Je hebt meer zelfspot.
  • Je krijgt meer het gun-effect.

Het gaat dus niet perse om grappiger worden.
Redenen waarom mensen humor inzetten is vaak om te verbinden, te ontspannen, elkaar wakker te schudden, de sfeer positiever of lichter te maken. Humor is dan niet het doel, maar het middel.

Het doel is dan:

  • ongemakkelijkheden oplossen.
  • het ijs te breken.
  • speels de grenzen bij een ander aftasten.
  • bruggen bouwen.
  • collega’s spiegelen op een vriendelijke manier.
  • moeilijke dingen lichter maken.
  • groter denken.

Het geheim van humor
In de cursus: Het Geheim van Humor leren mensen om hun humor in het dagelijks leven te ontwikkelen. Oefenen met onbekenden op straat of in de supermarkt. Vaak doen mensen mee omdat ze vinden dat ze te serieus zijn geworden in het leven. Ze zijn hun speelsheid of lichtheid verloren. Ook zijn er veel mensen die meedoen omdat ze makkelijker met mensen om willen gaan. Losser en spontaner. Door humor kan je weer speelser in het leven staan waardoor je speelser met mensen omgaat of speelser met problemen omgaat.

Een ergernis omzetten in humor
Hoe zet je bijvoorbeeld een ergernis om in humor? Neem er even afstand van door er letterlijk een paar uur overheen te laten gaan en zet ondertussen je creatieve brein aan door te bedenken hoe je er luchtig op zou kunnen reageren.

Wil je meer weten over de Humor Workshop, neem dan eens een kijkje op de website van School voor Humor & Authenticiteit

Het bijkomstige voordeel hiervan is dat je hiermee de sfeer en de manier waarop mensen op je reageren positief beïnvloed. En dat geeft plezier en ontspanning en daardoor energie.

Door jezelf en elkaar iets minder serieus te nemen en door speelser met situaties of problemen om te gaan verander je hoe mensen op je reageren wordt je dag veel leuker.

Wil je het Geheim van Humor ook leren kennen?

Malinca Verwiel

Reacties

Onze partners